同じ姿勢でいると背中が痛むあなたに！背中の筋肉をほぐしてはいけない理由

・つらい腰痛・肩こりの方に知ってほしい原因となる猫背について先日アスリエ一之江にて開催しました「姿勢講 … 続きを読む同じ姿勢でいると背中が痛むあなたに！背中の筋肉をほぐしてはいけない理由