腰痛 脚の痺れ デスクワークの歪みと予防法 ブログ更新しました

腰痛、脚の痺れの原因にデスクワークによって身体が歪み、アンバランスが起きてしまっていることがあります。

デスクワークや、座っていることが多い方は日々の予防が大切になります

ブログでデスクワークの歪みについてと、予防法について書きました。参考にしてみてください

腰痛 脚の痺れ デスクワークの歪みと予防法

江戸川区大杉でストレス解放 自律神経の乱れを整える整体院Lifeal〜ライフィール〜を運営。施術を通して「こころ」「からだ」のつながりを取り戻し、健康な身体づくりをサポートしている。施術のみならず、肩こり/腰痛/膝の痛みの改善、予防のための運動指導、スタイルアップ、ダイエット指導を行なっている一児の父である。