慢性腰痛 肩こりの改善に!腸腰筋(ちょうようきん)セルフケアを紹介

アスリエ一之江店にて腰痛、肩こりの改善、予防に効果的な「姿勢講座 猫背改善編」を開催させていただきました。 今 … 続きを読む 慢性腰痛 肩こりの改善に!腸腰筋(ちょうようきん)セルフケアを紹介