江戸川区大杉にある整体院ライフィールの小林です

お部屋の片付けはできていますか？
快適な空間で暮らせていますか？

これはいつも私が意識していることです。
心の状態を現し、心身の健康面、自分や家族を高めてくれる空間だからこそ、心地よいお部屋づくりを意識しています。
本日はしばらく洗っていなかったカーテンを洗い、お花の剪定ができました。

とは言っても、片付けられないところもあるのが事実です。。。
片付けられないところって、分かってはいるけど、なんとなく動くのが重くなり後回しにしがち。

お部屋の状態は、自分の内側を映し出す鏡と言われています。
特に、無意識のうちに感じていることや抱えている感情、つまり潜在意識が、そのまま空間のエネルギーや状態にも影響を与えています。

たとえば、なんとなく気分が落ち込んでいると、片付けを後回しにしてしまったり、物を溜め込んでしまったり。逆に、心がスッキリ整っていると、不思議と「部屋を整えたい」「模様替えしたい」っていう気持ちが湧いてきたりしませんか？

これは、潜在意識が変化すると自然と現実にも変化が起きる、というわかりやすいサインです。

私たちは日々、自分のエネルギーに合った“快適な空間”を無意識に求めています。
だからこそ、潜在意識の中で「今の自分に必要な変化」が起きると、それに合うように空間を整えたくなります。これが模様替えとして現れたり、断捨離スイッチが入ったりするわけです。

実際、施術を受けた後、「帰ってから急に片付けがしたくなって、気づいたら部屋がスッキリしました！」なんて声もよく聞きます。
それは、内側（潜在意識）のエネルギーが変わったことで、外側（現実）にその影響が自然と現れているからです。

逆に言えば、部屋の状態を見て「今の自分の心の状態ってどうなんだろう？」ってチェックしてみるのもオススメです。
無理に掃除しなきゃ！って思う必要はなくて、まずは自分の心と向き合って、心を丁寧に整えていくことが、結果として空間を整えることにつながっていきます。

そして、心が整理され、いいエネルギーの状態からお部屋を整えると、とても心地よく、そこにいるだけで安心できます。
すると呼吸が自然と深くなり、エネルギーが満たされるような感覚になります。そんなお部屋こそが、自分をさらに高めてくれる空間です。

お部屋は、あなたの心とともに育っていくパートナーのような存在。
ぜひ、内側と外側、両方から自分を整えてみてくださいね。

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「こころ」ー「からだ」をつなぐセラピスト 小林　篤史

世界各国でセミナーを開催するDr.ケリー・ダンブロジオのセミナーにおいてティーチングアシスタントリーダーを務めた経験を持ち、オステオパシー、シータヒーリングなど様々な療法を学び統合した独自の【こころーからだのセラピー】で心身の不調に悩む方々のサポートをしている。技術の高い施術家育成のための講師としても活動し、多くの施術家の成長をサポートしている。仕事と家庭を両立し、二児の父としても奮闘中。

・オンライン（遠隔）セッション／出張施術　可
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