■衰えを感じていた体から、軽やかに動ける体へ
50代女性インストラクターY様：ソフト整体／パーソナルケア
- お客様の声
- フィットネスインストラクターでありながら、何年もトレーニングを行えず年齢とともに体のおとろえも感じていました。
肩も痛めて、このままではまずいと思い、施術をお願いしました。
フィットネスだけでなく、ベリーダンス、レゲトンのダンサーとしての体づくりを目標にしています。
初めての施術では、疲れた体をほぐしていただき、体がとても軽くなりました。
その後、少しですが筋トレでした。
眠っていた腹筋が目を覚ました感じです。
簡単なファンクショナルトレーニングのあとは少し背が伸びたような、立つことが気持ちいい感じになっていました。
今後がとても楽しみです。 - セラピストより
- 嬉しいお言葉をいただき、誠にありがとうございます。
施術と運動を重ねていく中で、
その後、肩の痛みも改善されたこと、私もとても嬉しく思っています。
当院のソフト整体／パーソナルケアでは、
体に負担をかけないやさしい施術で全身のバランスを整え、
その後、必要に応じて、使えていなかった筋肉の働きを取り戻す運動を行っていきます。
体は整うだけでも大きく変化しますが、
ダンスのようにしなやかで美しい動きを目指す場合には、
体の使い方や、それを支えるインナーマッスルの状態がとても大切になります。
今回のように、眠っていた筋肉が目覚め、
「立つことが気持ちいい」と感じられる状態は、
これからの動きがさらに変わっていく大切な土台です。
今後の目標に向けて、
より動きやすく、表現しやすい体へとつながっていくよう、
引き続きサポートさせていただきます。
ソフト整体／パーソナルケアは、体をやさしく整えるだけでなく、“動ける体”へとつなげていく施術です。
緊張が抜けて体が軽くなるだけでなく、眠っていた筋肉を目覚めさせることで、体の使い方が整い、日常の動きも自然と変わっていきます。
無理のない施術と運動を組み合わせ、これから先も動きやすい体づくりをサポートします。
