肩の痛みに全身のバランスが大切!肩だけで動いているからが原因!? ブログ更新しました

肩の痛みに全身のバランスを改善することが大切です。

肩は全身が連動して動いていなければ、肩のどこかの関節に負担がかかってしまいます。

肩関節の動きと、簡単なセルフケアをご紹介。参考になれば幸いです。

肩の痛みに全身のバランスが大切!肩だけで動いているからが原因!?

江戸川区大杉で整体院ライフィールを運営。施術や運動を通して「こころ」「からだ」の繋がりを取り戻し、慢性的な腰痛や、心身の不調の改善をサポートしている。技術の高い施術家育成のための講師としても尽力している。二児の父である。
出張施設
・スポーツスパ アスリエ一之江
・スポーツクラブ エンターテインメント A-1町田店
・ご自宅出張施術