お知らせ

1. 2020.05.24

   【新着ブログ】腰痛、肩こりを改善したい方に！オススメIIIエクササイズ

2. 2020.05.09

   【新着動画】足腰の強化にオススメ！歪みやすいランジを解説 #21

3. 2020.05.08

   【新着ブログ】外出自粛中の運動は出来ていますか？

4. 2020.04.30

   【新着ブログ】不安やイライラ、自律神経に 大脳皮質のバランスを整えよう！

5. 2020.04.19

   【新着動画】頭痛でお悩みの方におすすめストレッチ

6. 2020.04.18

   【エクササイズ動画配信スタート】YouTubeチャンネルを開設しました

7. 2020.04.05

   【新着ブログ】外出自粛も大切な家族の時間

8. 2020.03.31

   【新着ブログ】自宅でできる免疫力アップ体操「呼吸2」

9. 2020.03.25

   【新着ブログ】私が毎日行っている呼吸が深くなる体操はコレ！

10. 2020.03.23

    【新着ブログ】適度な運動で免疫力アップ！自律神経とリンパ球の関係