股関節が痛い。。。硬い?柔らかすぎ?感情?

江戸川区大杉にある整体院ライフィールの小林です

先日土曜日、日曜日と学びの日でした。

土曜日は夜にオンラインによる勉強会。全国から参加できるのでとてもいい学びです。改めて解剖、評価の重要性。様々な見方を学ばさせていただきました。

翌日日曜日もオンラインで今度は基礎の生理学のお勉強。

生理学はなかなか実践で使わないため、

忘れている。。。

という感覚でした。。。

人間は使わないと忘れていくものですね。

日々使うからこそ定着します。学びは一生です。

学びから改めて大切に感じた点を一つ。

全体の動きが大切

股関節が痛い。。。

そういった場合、股関節を評価してみると
・硬くなっている箇所

・柔らかすぎている箇所

が観られます。

こんなケースでは股関節を調整したらいいの?

と思われるかもしれませんが、最低でも

・周りの関節はどうなのか?

というものを評価します。

周りの関節は
・骨盤の関節(仙腸関節、恥骨結合)
・腰椎
・膝関節
・足関節

となります。

股関節に負担をかけている原因はなんなのか?

それを取り除き、

関節が全て連動して動けるようにすることが大切です。

また意識や感情などの精神も関係します

股関節の痛いに隠された意識、感情とは?

股関節に影響している意識、感情は

恐れ

です。そのレベルから解放することで心から元気になり、心身が改善されていくことを観察しています。
意識、感情から影響することについてはこちらのブログでまとめましたので参考にしていただけたら幸いです。

まとめ

・全身のバランスが大切
・感情を溜め込まないように発散しよう

心の問題を抱え、慢性的な痛みでお悩みの方は当院の【こころーからだのセラピー】をお試しください。
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江戸川区大杉で整体院ライフィールを運営。施術や運動を通して「こころ」「からだ」の繋がりを取り戻し、慢性的な腰痛や、心身の不調の改善をサポートしている。技術の高い施術家育成のための講師としても尽力している。二児の父である。
活動場所
・整体院ライフィール
・スポーツスパ アスリエ一之江
・スポーツクラブ エンターテインメント A-1町田店
・ご自宅出張施術
・施術家、パーソナルトレーナー育成
・企業様向け運動教室

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