■膝の痛みが気にならなくなり、
安心して動ける体づくりへ
70代女性S様｜ソフト整体／パーソナルケア
- お客様の声
- 腰の違和感や膝の不調が気になり、姿勢の悪さも感じていたため来院しました。
施術を受けて驚いたのは、軽く動かしたり、少し触れるような施術なのに、体がとても軽くなったことです。体全体の動きが良くなり、肩や膝も楽になりました。特に、膝の痛みがなくなったことが一番嬉しかったです。
最初は押されるだけでも痛みがあった部分が、施術後にはその痛みがなくなり、膝の状態も以前より良くなりました。肩も動かしやすくなり、体の変化をしっかり実感しています。
特に良かったのは、施術だけでなく、自宅でできる運動や体の使い方まで丁寧に教えていただけたことです。スクワットなどの基本的な動きを一つひとつ確認しながら教えてもらえるので、「これで合っているのかな？」という不安がなく、安心して続けられています。
病院ではなかなか教えてもらえない体の使い方や鍛え方を学び、それを日常生活で実践できることも大きな魅力です。自分自身でもスクワットを継続しながら、体づくりに取り組めています。
病院へ通ってもなかなか良くならない方や、根本から体を整えたい方におすすめしたいです。 - セラピストより
- S様、嬉しいお声を誠にありがとうございます。
ソフト整体では、不調のある部分だけでなく、全身のバランスを体に負担をかけない穏やかな手技で整えていきます。
初回にお身体のバランスを評価したところ、S様は膝を支える脚の筋力が十分に発揮できておらず、特に骨盤や背骨のバランスに大きな乱れが見られました。背骨の動きが硬くなることで全身のバランスが崩れ、腰へ負担がかかるだけでなく、脚の筋肉もうまく働きにくくなり、その結果、膝への負担も大きくなっていたと考えられます。
2回目の施術では、背骨の動きがとても柔らかくなり、脚にも力が入りやすくなっていたことがとても印象的でした。
膝の状態が少しずつ安定してきたことから、ご自宅でも続けられるスクワットやストレッチ、日常生活での体の使い方もお伝えし、これからも安心して動ける体づくりをサポートさせていただきました。
S様は、ご自宅でも継続して取り組まれ、来院されるたびに筋力や体の安定性が高まっている様子が伝わってきました。
年齢とともに体の機能や、筋力は弱くなっていきがちです。
しかし、適切に整え、体の構造に合った動きをすることで、いつまでも自分らしく動ける体を育てることは十分可能です。
これからも、安心して毎日を過ごせる体づくりをサポートさせていただきます。
ソフト整体／パーソナルケアは、体に負担をかけない穏やかな手技で、骨盤や背骨をはじめとした全身のバランスを整えるメニューです。
痛みのある部分だけを見るのではなく、全身のつながりや体の使い方を評価し、不調の原因となっているバランスを丁寧に整えていきます。
さらに、一人ひとりの状態に合わせて運動やセルフケアも取り入れ、筋力や安定性を高めながら、いつまでも安心して動ける身体づくりをサポートしています。
