不要なものを手放して「軽やかな暮らし」をつくる方法

江戸川区大杉にある整体院ライフィールの小林です。

先日から無性に片付けをしたくなり、手つかずだった2階の荷物を引っ張り出して整理をしました。

私個人のものだけではないので、妻に確認しながら「これは捨てる」「これは整頓」「これはネットフリマへ」と仕分け作業。

色々と大変なところもあるのですが、すべて終えると、なんだかとても心地よい感覚。

そうそう、押し入れを整頓していたら、一番奥から、懐かしのPS3が出てきました。

これはネットフリマへ出品とせっせと作業しました。

あれこれ終えたら、
自然と呼吸も深くなり、その後、不思議と「いい出来事」が起きたりしました♪

運気を高める方法や願望実現、引き寄せの法則など、様々な分野で共通しているのが
「片付け」です。

頭では分かっていても、なかなか片付けが進まない場所ってありますよね。

私だって今回動けましたが、片付ける前は。。。という状態。

お部屋の状態は私たちの心の鏡だと言われますが、「片付けられない場所」そのものも、私たちの心を映し出していたりします。

片付けられないのは、実は自分自身が(無意識のうちに)その状態を快適だと感じ、自らそうしているからです。

その根底には、手放せない感情や偏った心の癖、「〇〇でなければならない」といった執着などが隠れていることが少なくありません。

当院の「こころーからだのセラピー」を受けられたお客様からは、「自然と片付けをしたくなった」「急に模様替えをした」といったお声をよくいただきます。
これは、内面から不要なものが手放されたことで潜在意識が変化し、「今の自分に合った心地よい場所」を再構築したくなるからです。

心と体の変化はもちろんですが、その過程において、部屋が綺麗になったり、選ぶ服装が変わったりと、日常に様々な変化が現れることがあります。
意識の変化のプロセスとして、そうした自分自身を観察してみるのも面白いものです。

周りの環境や人を変えることは難しいかもしれません。でも、自分自身を変えることはできます。
自分が変化してよりいいエネルギーになれば、周りも変わることがあります。

心と体を整えて、軽やかな暮らしをつくっていきませんか?

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

この記事が本来の自分を取り戻し、軽やかな未来へと歩むきっかけになれたら幸いです

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オステオパシーやエネルギー療法など多様な療法を学び統合した、こころ・からだ・エネルギーの包括的施術【こころーからだのセラピー】で、不調の根本から健康をサポートしている。

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