先日、整体師仲間からご紹介いただき
「beeps」

というトレーニング用タイマーを入手しました

私も知らなかったのですがシンプルでとても使いやすいです。
今回こちら「beeps」をレビューさせていただきます

トレーニングのモチベーションを上げるタイマー「beeps」

先日ついに届いた「beeps」

開けるとこんな感じでした

とても綺麗でデザインもかっこいいです

紹介動画ありましたので、まずはこちら。モチベーション上がります！

電池を入れたらすぐに動きます

電池は単三電池を３つ
本体外側のゴム製カバーを外します

裏面の電池カバーを外す
電池を入れる
入れたらすぐに起動しました

スイッチはどこかな？と探していたら勝手にタイマーがスタートしていました

ボタンは上側に一つだけ

このボタンを押すとタイマーがはじめからスタートに戻ります
長押しで切れます

これだけ！
とてもシンプルです

でもトレーニングする上ではこれで充分！
・インターバルを測る
・キープする秒数を測る（体幹トレーニングなど）
・ワークアウト中の時間を測る

タイマーが教えてくれること

30秒ごとに
「ピ！」

と教えてくれます
細かい秒数で管理したい方はタイマーをみないといけませんが、30秒、60秒、90秒と30秒刻みで管理する方は充分です

裏面には磁石があり、金属部分に取り付け可能

金属部分ならどこにでもつけられますね！
Lifeal〜ライフィール〜ではトレーニングマシンは設置していませんが、トレーニングマシンは金属部分が多いのでどこにでも設置できますね

「beeps」詳しくはこちらMakuakeにてクラウドファンディング中とのことです
https://www.makuake.com/project/beeps/

まとめ

・トレーニングのモチベーションを高めてくれること間違いなし
・ホームジムにおすすめ
・「Beeps」でボディーメイクしましょう

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最後までお読みいただきありがとうございます

「こころ」ー「からだ」をつなぐセラピスト 小林　篤史

世界各国でセミナーを開催するDr.ケリー・ダンブロジオのセミナーにおいてティーチングアシスタントリーダーを務めた経験を持ち、オステオパシー、シータヒーリングなど様々な療法を学び統合した独自の【こころーからだのセラピー】で心身の不調に悩む方々のサポートをしている。技術の高い施術家育成のための講師としても活動し、多くの施術家の成長をサポートしている。仕事と家庭を両立し、二児の父としても奮闘中。

・オンライン（遠隔）セッション／出張施術　可
・企業様向け健康増進運動教室／健康増進セミナー
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