2020年もよろしくお願いします

明けましておめでとうございます
本日より2020年の活動スタートです
年末年始のお休みは家族でゆっくり過ごしました

今回は1週間お休みをいただき、久しぶりにこんなに休んだといった感覚でした
過去しばらくこんなに休んだことがないように感じます

お休みをいただき常に家族といましたが、改めて
・家族の大切さ
に気づかされたように感じます。
写真もたくさん撮りました。お蔭様で子供もすくすく成長しています。


日々忙しい中にいると、心にゆとりがなくなり思考が偏ってしまいます。心のゆとりがうまれると呼吸が深くなり、自然と身体全体が広がったように感じられ、姿勢も良くなります。意識と姿勢の関係ですね。

今年も「こころ」と「からだ」への施術を通してクライアント様のさらなる健康のためにサポートしてまいります

今年もよろしくお願いいたします

江戸川区大杉でストレス解放 自律神経の乱れを整える整体院Lifeal〜ライフィール〜を運営。施術を通して「こころ」「からだ」のつながりを取り戻し、健康な身体づくりをサポートしている。施術のみならず、肩こり/腰痛/膝の痛みの改善、予防のための運動指導、スタイルアップ、ダイエット指導を行なっている二児の父である。

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