江戸川区大杉にある整体院ライフィールの小林です。

本日は動画で
全身を整えることの大切さを簡単にまとめましたので、ご覧ください

やっぱり全身整えることが重要

動画では肩が上がらない。。。
という例をお話ししました。五十肩などは本当に辛いですよね。。。

電気治療や肩のマッサージなど受けていてもなかなか治らない場合、それは全身を整えることがとても重要になります。

姿勢が全体のバランスを伝えてくれています
良い姿勢と反して歪んでいる部分に何か問題があることがわかります。良い姿勢はこちら

そこから、触れて詳細な評価をすることでバランスを崩している原因がわかってきましす。

骨盤はやはり要です

骨盤が歪んでしまうと、骨盤を立てる筋肉に力が入りにくくなっています。すると土台から崩れてしまうため、その影響は上と下に出てしまいます。それが肩に負担をかけている原因となります。
骨盤の歪みについてはこちらの動画を参考にしてください。

まとめ

・症状が出ている部分だけでなく全身を整えましょう！

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「こころ」ー「からだ」をつなぐセラピスト 小林　篤史

江戸川区大杉で整体院ライフィールを運営。オステオパシー、ケリーメソッド、エネルギー療法と、様々な療法を学び、統合した【こころーからだのセラピー】で心身の不調をサポートをしている。技術の高い施術家育成のためのケリーメソッドを伝える講師としても尽力している。二児の父である。
活動場所
・整体院ライフィール
・出張施術
・スポーツスパ アスリエ一之江
・施術家、パーソナルトレーナー育成
・企業様向け健康増進運動教室／健康増進セミナー
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