江戸川区大杉にある整体院ライフィールの小林です。

私達は潜在意識の中で動揺することだったり、ストレスに過度に感じていることがあると、その影響は身体に現れます。

・家庭
・職場
・人間関係

などなど

様々なことがある中で、過度に影響が受けてしまっている場合が多いです。発散ができていればいいのですが、なかなか溜まってしまっていることがあります。

身体がシャキッとしない。。。「こころ」からの影響かも

身体のレベルでは影響が出ている状況の中にいると全身の力が抜けてしまいます。
これは、なんだかシャキッとしない感覚です。そして、フラフラする感覚でもあります。

これは関節を支える力が抜けているため、各関節に負担がかかります。

改善しない膝の痛みや、慢性痛にはこの根底にあるストレスに対して過度に影響を受けてしまっているかもしれません。

介護疲れからの影響

例えば、家庭において介護をしている状況では、様々な負担が溜まっていっていることが多いです。溜まりに溜まった状態では、その影響は身体の不調として現れてることがあります。

評価では、

「家にいるイメージ」をしてもらいます。

その状態で筋力テストを行います。

筋力テストの例はこちら↓

これで正常だった筋肉の力が抜けてしまった場合、何か家にいるときにアンバランスが起きている。。。ということが考えられます。実際と、イメージとでも身体の生理現象は同じことが起こります。

【こころーからだのセラピー】の中ではさらに必要な場合、詳細な情報を読み取りイメージしていただくことがあります。
（あくまで患者さんの中でイメージしていただくだけで、術者にいう必要はありません。）

介護でのアンバランスの場合、家から離れているときはとても元気なのですが、また家に戻り介護の状況になるとアンバランスが起きていることがあります。

ストレスは変えられない。。。変えられるのは自分だけ

実際ストレスの元の環境は変えられないことがほとんどです。

そのため、変えられるのは自分だけ。

まずはしっかり発散の時間、気分転換の時間を大切にしましょう！

ご友人様などお話しするだけでも意識が変わったりします。

なかなか解放できない「こころ」「からだ」の問題には当院の【こころーからだのセラピー】にお任せください。感情、意識といった深いレベルからバランスを整えて自然治癒力を高めます。

詳しくは【こころーからだのセラピー】のページをご覧ください。

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「こころ」ー「からだ」をつなぐセラピスト 小林　篤史

江戸川区大杉で整体院ライフィールを運営。「こころ」から整える施術、運動を通して心身の不調の改善をサポートしている。技術の高い施術家育成のための講師としても尽力している。二児の父である。
活動場所
・整体院ライフィール
・ご自宅出張施術
・スポーツスパ アスリエ一之江
・スポーツクラブ エンターテインメント A-1町田店
・施術家、パーソナルトレーナー育成
・企業様向け健康増進運動教室／健康増進セミナー

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