ライトがチカチカと脳の混乱状態に気をつけて。。。

江戸川区大杉にある整体院ライフィールの小林です。

先週ごろになるのですが、玄関のライトがチカチカと、、、

電球の寿命かと思い早速、電球を買ってきたのですが、またも

チカチカ

引っ越してきた時からついていたライトなのでついに壊れたかな。。。

ちなみに、こういった

・電球がチカチカしているのを見る

または

・スマホゲームなどを長時間やっている
・パソコンでのデスクワーク

こういったことで私たちの脳は

混乱状態に。。。

これは脳のブレーカーシステムのようなものがあり、それがスイッチオフになってしまうことがあります。(切り換え と言います。)

そんな状態の人は

「右向いてください」

左を向いてしまう。。。

あ!間違えた。。。

簡単な計算を間違える。。。

など簡単なことでも間違えてしまいます。

電球など、ライトがチカチカしていたら早急に直す事が大切!

また、

スマホやパソコンを長時間使う場合、もちろん、テレビでもそういった状態になりうるため

1時間に1回は外の景色を見る

など
リフレッシュするようにしましょう!

当院の玄関のライトはせっかくなので、写真のオシャレなライトを設置しました

少しでも空間から癒されていただけたらと思います。

本日は施術後、夜はサピエンシスアカデミー「ケリーメソッド練習会」にて評価法をお伝えしてきます。本日もどのようになるのか、参加者の雰囲気に合わせてお伝えしてきます!
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江戸川区大杉で整体院ライフィールを運営。「こころ」から整える施術、運動を通して心身の不調の改善をサポートしている。技術の高い施術家育成のための講師としても尽力している。二児の父である。
活動場所
・整体院ライフィール
・出張施術
・スポーツスパ アスリエ一之江
・施術家、パーソナルトレーナー育成
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