大杉整体院Lifeal〜ライフィール〜の小林です

先日、実は久しぶりに寝違えました。。。

子供の寝癖がすごいので変な体勢で寝ていたことを覚えています。
朝起きたら

あ！！！（私）

と、強い痛み

寝違えた・・・

首が回らない・・・

寝違えた患者さんの気持ちがわかるいいチャンスです。これも感謝ですね

せっかくなので、セルフケアで改善していくことにしました。

特に行ったのはこちら「大脳皮質テクニック」

以前動画でご紹介しましたので、寝違えやぎっくり腰の緊急事態の際にお試しください。劇的によくなるものではないのですが、楽になり、治りが早いようです。

今回はせっかくだったので、寝違え３日後にこの「大脳皮質テクニック」でどれだけ改善するのか動画を撮りましたのでこちらをご覧ください

いかがでしたか？
私も改めて驚いたのですが、結構改善しました！
もちろん寝違え当日も行いました。その結果は劇的なものではなかったのですが、次の日には楽になっていました

是非普段からのケア、緊急でのケアに使ってみてくださいね

もっと効果的なセルフケアが知りたい方はこちらの講座「BodyTalkアクセスセミナー」がオススメです。

私も今も使っているテクニックです。私は教える資格がないので、ご興味ある方はこちらリンクから探してみてください。
https://www.bodytalkjapan.com/bodytalker/bodytalkseminars/accses

その後もケアを続けて、今は動きはほぼ正常になり奥に違和感が少し残る程度です。酷くならずによかったです。

今後とも健康な身体づくりに貢献できるよう務めてまいります。

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「こころ」ー「からだ」をつなぐセラピスト 小林　篤史

世界各国でセミナーを開催するDr.ケリー・ダンブロジオのもとでティーチングアシスタントリーダーを務めた経験から、確かな技術と幅広い技術を養う。
オステオパシーやエネルギー療法など多様な療法を学び統合した、こころ・からだ・エネルギーの包括的施術【こころーからだのセラピー】で、不調の根本から健康をサポートしている。

セラピストの育成にも力を注ぎ、学びを深めたい施術家の成長をサポートしている。

プライベートでは二児の父。仕事と家庭を両立しながら、日々の暮らしを大切にしている。

「本来の自分を取り戻し、軽やかに歩む人を増やしたい」
そんな想いを胸に、施術に向き合っています。

・対面／オンライン（遠隔）／出張施術
・企業様向け健康増進運動教室／健康増進セミナー
・セラピスト養成　個別／グループ指導
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