企業様向け運動教室を担当させていただきました

江戸川区大杉にある整体院ライフィールの小林です

昨日は企業様への健康増進運動教室を担当させていただきました。いつも担当させていただき誠にありがとうございます!
もうあれこれ週に1回1年近く担当させていただいております。

いつもご参加の皆様は筋肉もついてきて、柔軟性も以前より改善され、体の使い方も上手になっているように感じます。

中でもバランスは以前より皆様断然に良くなっていて、フラフラとバランスが取れなかった種目もできるようになっている姿に驚かされます。

運動はやはり日々の継続が必須です。
そして、継続することで必ず成果が出てきます。

運動もただ筋肉をつけるのではなく、日常で使えるように鍛えることが重要です。

見た目はムキムキでも動きが鈍く、すぐ疲れる。。。

これよりも

締まった体で、楽に動ける。仕事の疲れが以前より楽!腰痛が出ない!

このほうがいいですよね

そのためには
・各関節が動く
・姿勢がいい
・体幹から連動がスムーズ

といったことが重要になります。

多くの方は日常生活の癖、日々の疲労による自律神経の問題、こころの問題によって、体がガチガチになっていることがほとんどです。

まずは
・各関節が動く

そんな体を目指しましょう!

そして、ストレッチを一生懸命しても改善されない問題は、実は脳からの命令によって起きていることがあります。
そのためにもこちら大脳皮質のテクニックも活用することがお勧めです。

皆様の健康に貢献できますよう務めて参ります

企業様向け健康増進運動教室、健康増進セミナーご依頼希望の場合、こちらからお問い合わせください。

LINEお友達募集中

タイムラインで健康情報を発信しています。
ご予約、お問い合わせとしてもご利用ください。

お友達追加はこちら↓↓↓

友だち追加

↑こちらで追加できない場合はLINEのID検索から以下のIDを入力して探してください
@qsu1797k

世界各国でセミナーを開催するDr.ケリー・ダンブロジオのもとでティーチングアシスタントリーダーを務めた経験から、確かな技術と幅広い技術を養う。
オステオパシーやエネルギー療法など多様な療法を学び統合した、体・心・精神・スピリチュアリティまで含めて整える【こころーからだのセラピー】で、不調の根本から健康をサポートしている。

自身も肺に穴が開く病気(気胸)を繰り返し経験し、その際にエネルギー療法に助けられた体験から、心と体の両面を整えることの大切さを深く実感。

また、セラピストの育成にも力を注ぎ、学びを深めたい施術家の成長をサポートしている。

プライベートでは二児の父。仕事と家庭を両立しながら、日々の暮らしを大切にしている。

「本来の自分を取り戻し、軽やかな未来を歩む人を増やしたい」――そんな想いを胸に、施術に向き合っています。

・対面/オンライン(遠隔)/出張施術
・企業様向け健康増進運動教室/健康増進セミナー
・セラピスト養成 個別/グループ指導
【こころーからだのセラピー】詳しくはこちら
Mailからご予約/お問い合わせはこちら

関連記事

  1. ギックリ腰になってしまったM様[パート2]ギックリ腰4日後に…

  2. 腰痛の改善に歪みを改善する 簡単良い姿勢の作り方

  3. スクワットをすると膝が痛い…膝がつま先より前に出…

  4. ギックリ腰を繰り返さないための体づくり

  5. 潜在意識の書き換え シータヒーリング応用DNA修了しました

  6. 疲れると背中が痛い。。。背中をグイグイほぐしてはいけない理由…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. 2025.09.14

    【お客様の声】追記 セッション二日後にいただいた嬉しいご…

  2. 2025.09.13

    【お客様の声】背中と腰の激痛が改善|子育て中の40代ママ…

  3. 2025.09.12

    自然とのチューニング

  4. 2025.09.04

    【お客様の声】介護職で痛めた膝の痛み 40代女性U様

  5. 2025.08.29

    【お客様の声】狭窄症と診断された40代女性T様