整体院ライフィールの小林です。

本日朝はいただいたアロマオイルのペパーミントを拭きタオルに垂らして、床磨きをしました！

※タップすると音楽も流れますのでご注意ください

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綺麗になり、いい香りも感じると自然と呼吸が深くなりますね

東洋医学の五行の概念ではこの時期は「肺」のバランスが崩れがち

・咳が出る
・喉の調子が悪い
・呼吸が浅い

など、こういった呼吸器系のケアが大切な時期です。ペパーミントはスッとして呼吸も楽になるのでおすすめです♪

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「こころ」ー「からだ」をつなぐセラピスト 小林　篤史

世界各国でセミナーを開催するDr.ケリー・ダンブロジオのセミナーにおいてティーチングアシスタントリーダーを務めた経験を持ち、オステオパシー、シータヒーリングなど様々な療法を学び統合した【こころーからだのセラピー】で心身の不調に悩む方々のサポートをしている。技術の高い施術家育成のための講師としても活動し、多くの施術家の成長をサポートしている。仕事と家庭を両立し、二児の父としても奮闘中。

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